© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 28979 |
| Komentarzy: | 240 |
| Założony: | 1 września 2013 |
| Ostatni wpis: | 5 lipca 2025 |
kobieta, 49 lat, Bogdanka
167 cm, 82.00 kg więcej o mnie
|
Świetnie Ci idzie! Schudłaś 1kg |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Ostatni wpis w zeszłym roku w maju , wagę utrzymałam ze 105 kg na 94 :-) teraz zaczynam kolejny etap z otyłości pierwszego stopnia przejść w nadwagę. Kijki poszły troszkę w odstawkę bo zaczęłam uczęszczać na aqua aerobik 3 razy w tygodniu dla początkujących 😀 Zrzucenie tych kilogramów pozwoliło mi przejść z insuliny na tabletki chociaż mam nadzieję że gdy osiągnę 83 kg będzie można ograniczyć tabletki 👍Życzę sobie i wszystkim pozytywnego podejścia do walki z pokusami🤩
Tak jak w tytule ciąg dalszy mojego odchudzania👍zaczynam drugi etap czyli teraz do 83 kg , czas pokaże Ile będę miała w sobie siły, konsekwencji , wytrwałości 🤗jednego jestem pewna :chce a to już bardzo dużo.
Dziś byłam w ośrodku zdrowia aby zmierzyć swój wzrost i poprawiłam swoje pomiary w danych. Mój wzrost to nie 164 a 167 cm dlatego moja nadwaga górna granica to 83 kg😀teraz wiem ile mam wzrostu 😂
😇 Pierwszy etap mojego odchudzania właściwie zakonczony 103 kg na 94 kilogramy. Teraz czas zacząć Drugi Etap 94kg na 80 kilogramy czyli pragnę z pierwszego stopnia Otyłości przejść w nadwagę a przy moim wzroście to właśnie 80kg😄💕🎈🌷🤩
Coraz bliżej końca pierwszego etapu mojego odchudzania🎂Cel pierwszy to 94kg bo wejdę w Pierwszy Stopień Otyłości. Zakończę 2, chociaz teraz już czuje się o niebo lepiej i mieszczę w rzeczy które czekały na lepsze dni w szafie😃Jeszcze tylko 1,5kg🌞🌹 Wiem że nie walczę sama więc dziękuję za to że Jesteście i wspieracie ciepłym słowem bo nawet krytyka daje kopa 🌺Miłego dnia 🦋
Coraz bliżej końca pierwszego etapu mojego odchudzania🎂Cel pierwszy to 94kg bo wejdę w Pierwszy Stopień Otyłości. Zakończę 2, chociaz teraz już czuje się o niebo lepiej i mieszczę w rzeczy które czekały na lepsze dni w szafie😃Jeszcze tylko 1,5kg🌞🌹 Wiem że nie walczę sama więc dziękuję za to że Jesteście i wspieracie ciepłym słowem bo nawet krytyka daje kopa 🌺Miłego dnia 🦋
8 czerwiec 🌞wróciłam na 97,3 zobaczymy co będzie na koniec czerwca, może przesunę znaczek 😃
Wykupiłam konto plus i piszą że jest możliwość wyboru tła i wskaznikow tylko nie wiem w co to trzeba wejść bo ja mam tylko jedno tło i jeden wskaźnik. Proszę o pomoc
