Od 15 stycznia do 21 czerwca ogólnie schudłam 11 kg. Nigdy wcześniej tak dobrze mi nie szło. Jestem na diecie o niskim indeksie glikemicznym. Uważam że dieta jest super. Pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BlushingBerry
24 czerwca 2023, 11:47Gratulacje!! Super wynik
Serenely
22 czerwca 2023, 21:48A ile kalorii dziennie masz zaplanowane? Ćwiczysz? Nie ćwiczysz? Indeks to pewnie pomaga trzymać lodówkę zamknięta, ale sam w sobie sukcesu Ci nie zagwarantował bez wysiłku, prawda?
Edytka76
24 czerwca 2023, 08:33Dziennie mam zaplanowane 1500 kalorii, bardzo mało ćwiczę ponieważ dużo pracuję.
Edytka76
24 czerwca 2023, 08:36Tylko między posiłkami nie podjadam i mam stałe godziny posiłku, również stosuję post przerywany ostatni posiłek do 18.30 potem 14 godzin nie jem.
AgniAgniii
21 czerwca 2023, 23:07Super,bardzo Ci gratuluję🥳😊
Edytka76
24 czerwca 2023, 08:33Dziękuję