Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakiś taki dzień


Zrobiłam zupę krem z brokułu. Była wstrętna. I z wyglądu, i w smaku. Ale za to bardzo zdrowa. Zacisnęłam zęby, zjadłam, zapomniałam. 

Na fitnessie były stepy. Za nic nie mogłam zapamiętać tych układów, więc poprawne wykonywanie ćwiczeń, dokładne, stało się nierealne. Za skomplikowane to było, wystarczyłoby, żeby instruktorka zrobiła wszystkie te ruchy, ale po kolei każdy, najpierw ileś razy jeden, dopiero potem następny, żeby to jakoś opanować. Nawet się za bardzo nie zmęczyłam. 

Dwie godziny spaceru z wózkiem. 

Jakiś lipny dzień dzisiaj. Od rana chodzę wkurzona (nie, to nie to, o czym pomyśli każda kobieta). Na szczęście jutro kolejny 😀

  • Janzja

    Janzja

    5 października 2021, 10:47

    Nie wiem jak w domu, ale na mieście to te stepy to coś jak zumba - niby kilka kroków na krzyż jakie trzeba się wyuczyć, ale każda instruktorka robi jakoś po chińsku po swojemu i dopiero kilka zajęć mi potrzeba by ogarnąć jaki ma styl ustalania choreografii. Aczkolwiek lubię i tak :)

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.