Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13/366


Dziś bardzo dużo się uczyłam, a w takich chwilach mam ogromne ciągoty do gorzkiej czekolady. Ale się jej nie dałam. Tym samym zaliczyłam 13 dzień z rzędu bez słodyczy. I to mimo to, że ma okres. Jestem z siebie zadowolona.

8 - kanapki z żółtym serem

12 - twaróg z maślanką i rodzynkami

15 - ryż z kotletem mielonym i ogórkami w occie

19 - sałatka (brokuł, pomidor, jajko, majonez)

  • Asenna

    Asenna

    14 stycznia 2024, 12:07

    Brawo! Silna wola górą 🥳

    • Mirin

      Mirin

      14 stycznia 2024, 12:31

      Dzięki!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    14 stycznia 2024, 05:20

    Brawo za brak słodyczy

    • Mirin

      Mirin

      14 stycznia 2024, 12:32

      Dziękuję!

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    13 stycznia 2024, 20:56

    Podobno jak ma się na coś ochotę należy to zjesc i nie ma co szukać zamienników, bo zjesz zamiennik, jeszcze kilka innych rzeczy i w ostateczności to na co miałaś ochote też, czy działa nie wiem, ja z tych co wolą nie zaczynac, bo pójdzie lawinowo wszystko co jest.. jest nad czym pracować, powodzenia na egzaminie ✊

    • Mirin

      Mirin

      14 stycznia 2024, 12:33

      Gdybym jadła wszystko na co mam ochotę to na pewno nie byłoby dobrze. Na razie lawin nie ma. Jestem po, było ok

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.