Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4

Dzisiaj jakaś słaba jestem i głodna. W pracy atmosfera ponura. 

Dzisiejsze menu:

1. Ryż na mleku z bananem I borówkami.

2. Koktajl z malin.

3. Rissotto z grzybami.

4. Jogurt z kokosami i miodem.

5. Sałatka z mozzarellą pomidorkami. 

woda 2l, kawa z mlekiem, cappuccino, herbata.

krok zaszalałam 🤪

Patrzę na chaos w domu i nie mam siły nic robić. Chyba dzisiaj to nie mój dzień, jakoś mi zimno i jeszcze ten deszcz. Oj marudna jestem. 

Tabele zrobiłam w sobotę pierwsze podsumowanie. 

😉