Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
116. dzień

Witajcie!

Mam dziś bardzo zabiegany dzień. Praca, córka, sprzątanie domu, gotowanie, a na wieczór sklep. I jestem z siebie dumna, bo jak uśpiłam córcię, to jeszcze wskoczyłam na 40 minut na rowerek.

Pewnie okupię to bólem pleców, ale nie miałam już innej możliwości treningu (bieżnia jest w pokoju, w którym śpi córa). Także wycisnęłam co się dało :)

Zamówiłam sobie na temu sukienkę i tankini. Miałam mały problem z rozmiarem, bo raz podawali ile centymetrów ma jaki rozmiar, a w drugim miejscu wymiary produktu. I nie byłam pewna na które oznaczenie mam patrzeć... wzięłam rozmiar produktu, oby dobrze 🤪

Nie mogę się doczekać tej paczki :)

W tym roku mam zamiar iść na plażę i mieć w mojej szerokiej d. co sobie inni pomyślą.

W ogóle mam wrażenie, że zmienia mi się myślenie. Mniej przejmuję się, jak wyglądam, co ubieram na spacer, czy ktoś to oceni. Zamiast tego cieszę się po prostu słońcem i wszechobecną zielenią.

Jedzonko:

Śniadanie: bułka wieloziarnista, serek kozi, sałata, szczypior, rzodkiewki.

II śniadanie: 2 tosty, tofu wędzone, jajko.

Obiad (w planie): zupa pomidorowa z makaronem i gotowane udko.

Kolacja (w planie): mleko z odżywką białkową.

Miłego dnia!!!! 😍