Dzień jak zwykle za szybko zleciał i za mało na wszystko czasu. A nawet nie miałam drzemki. Poćwiczyłam dziś na orbitreku i to dwa razy, bo rano ok. 20 min i pod wieczór 30 min. Zrobiłam też 15 minutowy trening siłowy na ręce. Ciężko mi się zmusić do ćwiczeń bo jest bardzo gorąco. Ale kalorie się same nie spalą, a jeść się chce.
Idę, bo zasypiam na siedząco.
