Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walki ciąg dalszy...

Hej..jestem chociaż mniej pisze bo w sumie nie ma bardzo o czym. Dziura po zębie nadal się nie źródła chociaż otwór jest jakby ciut mniejszy. We wtorek znowu jadę do dentysty na kontrolę i zobaczymy co będzie dalej jakie kroki. Nadal jem jedna strona i raczej potrawy miękkie płynne żeby jak najmniej narazić otwór na wpadanie resztek jedzenia. Jest to uciążliwe no ale plus taki że waga pewnie w dół. Nie wiem bo mam okres i nie staje. Może koło czwartku. Zobaczymy. 

Pije ten trisulin i powiem Wam że to chyba trochę działa. Nie mam ochoty na słodycze tzn mam ale mniej dużo mniej. I mniej jem tak widzę. Może będzie to jakiś krok żeby pożegnać moje napady obżarstwa. Fajnie by było. 

Z mężem lepiej. Szczera rozmowa jednak działa cuda. Polecam. Kupiłam sobie też kapsułki z Ashwagandha. Podobno dobrze działa na nerwy wpływa na sen i pomaga obniżyć kortyzol. Po dwóch dniach ciężko stwierdzić ale fakt spałam jak dziecko dwie noce. W dzień taka czuję się wyciszona troche. Może coś pomoże ;) W ciągu ostatnich kilku dni dwa razy ćwiczyłam. Dziś też bym chciała ;)