Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-3kg w czerwcu


Wytrawne gofry po raz kolejny zachwycily moje kubki smakowe! Tym razem zapieklam je z serem i wedzona piersia z kurczaka! Omg! Pysznosci! Mam slabosc do plesniowego sera! 

Pogoda przypomina jesien. Deszczowo i szaroburo. Przelezalam niedziele wiec dzis wypadaloby sie ruszyc. I taki jest plan.

Sniadaniowo jajka al'a po turecku, czyli wersja lekko zmieniona - dolozony wedzony kurczak, oliwki i avocado.

**

Silka zaliczona. Nowa koszulka, mam wrazenie ze wyszczupla. Poki co w czerwcu niecale 3kg w dol! Jeszcze troche... moze do konca wakacji sie uda.. poki co mniej wiecej polowa drogi za mna. Motywacja trzyma sie, silna wola jakos tez jeszcze jest.. zobaczymy jak pojdzie dalej..

  • sachel

    sachel

    24 czerwca 2025, 07:22

    Efektowny spadek :)

  • Berchen

    Berchen

    23 czerwca 2025, 22:44

    Super spadek i üiekna figura, gratuluje 🏆🏆🏆

  • PACZEK100

    PACZEK100

    23 czerwca 2025, 15:36

    Piękny spadek brawo!

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    23 czerwca 2025, 15:00

    Jest moc💪

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.