Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Abracadabra! Polmetek!

Piatek zaczelam od spaaaadku!! Przelamana granica 88 kg! Wczoraj zjadlam za malo, mimo ze dobilam jeszcze orzechami, ale i tak czuje sie skarcona przez chata gpt;D Jestem na polmetku, a wlasciwie kroczek za, bo idealnie byloby dobic do 82kg - potem sie zobaczy, bo to niby dopiero koniec normalnej wagi ( poczatek nadwagi) na skali BMI. Ale jak ma byc to bedzie. Kijem rzeki nie cofne.

Zaczynam dlugiiii weekend - do pracy dopiero w srode. Zycze sobie slonca, slonca, sloooonca!

Fizjo zaliczone, spytal jak w cyrku sie bawie to mu opowiedzialam - zlapal sie za glowe. Ale pomasowal, ponakluwal. Zrobione.

**

Dni polowania na promki rozpoczete - na obiad pstrag teczowy w wersji xxl (200gr), azjatycka salatka i ryz z AF.

Nabite 12 000 krokow i silka z rana. Ramie boli, kark sztywny jak dab. Po 2h drzemce czas na bezkofeinowa kawe.. potem moze wlosy pofarbuje..